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Gym bien être est une gym douce.

Elle consiste à maintenir la souplesse des articulations, aide dans le maintien de la masse musculaire, et à dynamiser la santé et le bien être par le bias de la danse et une diversité des activités physiques et sportives.

Les séances sont animées par Céline et Pascale (diplômées fédérale epgv) tous les jeudis (sauf vacances scolaires)  à la salle du Capitole de 10h 30 à 11h 30.

Le tout dans une ambiance sympathique et amicale!

Venez nous rejoindre.  Les deux premières séances sont gratuites.

GYM BIEN ETRE is gentle exercise.

It helps to maintain suppleness of the joints, builds muscle mass and boosts health and wellbeing through danse and a range of physical and sporting activities.

The sessions are run alternatively by Céline and Pascale (both holding epgv qualifications) every Thursday (except during school holidays) in the upstairs room at the Capitole from 10:30am to 11:30.

All in a friendly atmosphere.

Come and join us.  The first two sessions are free.